越谷で探す信頼できるパーソナルジムとして多くのお客様のサポートに努めております

越谷で人気のパーソナルジムとしてマンツーマンセッションによる効率の良いトレーニングには自信を持っており、ペアトレーニングや2回目以降のご来店特典・豊富な体験メニューのご用意など様々なサービスをご用意しております。1レッスンをペアで共有するペアトレーニングは2人同時にご指導するのではなく、お連れ様が指導を受けている時間はしっかりと休憩を取っていただくレッスンスタイルになっております。

レッスンは、動きやすいウェアや室内シューズ・タオル・レッスン中の水分などをご用意していただく必要がありますが、レッスン後は免疫力アップも期待できる生麹甘酒をサービスさせていただいており、低価格でご用意している体験メニューは高度な指導力をご実感いただけるチャンスですので、ご興味のある方はぜひお問い合わせください。

越谷で注目のパーソナルジムとして話題をいただき、お客様に笑顔で通っていただける雰囲気づくりにこだわって営業しています。マンツーマンレッスンでは、一人ひとりに最適なメニューを個人のペースに応じて楽しく取り組んでいただけるよう配慮しております。最寄り駅からも近いですが、駐車場もございますのでお車でお越しの方は遠慮なくお使いください。

回数券や都度払い・豊富なレッスン体験といったサービスが充実しており、お客様にサロンに楽しんでいただくため様々な工夫を凝らしています。レッスンでの丁寧な指導以外にもセルフケア・セルフトレーニングアドバイスや食事指導なども行っていますので、行き届いたサービスによるパーソナルトレーニングで安心して取り組みたい方は、ぜひ一度お問い合わせください。

減量が目的のダイエットは体重の数値に躍らされがちですが、間違った筋力トレーニングは効率が悪かったり怪我を招きやすかったりします。また、知識のない食事制限も体力と筋力の低下を招き代謝の悪いお身体の状態へと落ちていき、体重は減ってもリバウンドしやすく痩せにくい身体を作ってしまう原因となります。

ダイエットプログラムは、一人ひとりの筋肉量やお身体の柔軟性・身体の使い方のクセなどを考慮し、お客様ご自身に合った正しいトレーニングメニューにて効率よく減量を目指していただけるよう食生活アドバイスも含めご提案させていただいております。筋トレは呼吸の仕方や使っている筋肉への意識の向け方で効果の程が変わりますので、お客様のペースに合わせ、丁寧に指導しながらしっかりとサポートさせていただきます。

筋力アップや理想のボディバランスを目指すボディメイクでは、体重の増減に神経質になりすぎず、理想のボディライン・筋肉量に重点を置いて筋肉を付けながら減量していくレッスンをご指導しています。

食事アドバイスも丁寧に行いますので、炭水化物を抜くことによる筋肉量の低下や脂質を取りすぎることによる軽率な体重の増加を防ぎ、お身体が必要としている栄養をしっかり摂りながら健康的に美ボディを作り上げるサポートに努めています。より効率的なボディメイクを行いたい方には、美容サロンメニューとの併用プログラムもご提案しており、脂肪細胞を緩めながら老廃物を排出しやすくするハイパーナイフやアロマオイルリンパケアともに、身体の中にある余計な物の排出ケアをしながらしっかりと筋トレで筋肉を付けていただけるようご指導いたします。

お客様の声では、実際に体験された方の声を紹介していますので、ご興味のある方は、参考に是非ご覧ください。

プライベートサロンとしてマンツーマンにてトレーニングを行い、ブログにて様々な情報を発信しております。自主企画のバスケサークルのご案内やお得なキャンペーン情報・メンズ向けアカウント開始のお知らせなどをアップしており、皆様にサービスに関する耳寄りな情報をお届けしております。

日々の出来事や目的別にご提案したトレーニングプログラムのご紹介なども行っており、また、姿勢やコリ・むくみ対策として原因から丁寧にご説明するケア方法のご紹介などもアップしています。休業日やご予約情報など営業に関することもご覧いただけ、健康美を作り出すヒントを豊富に発信しています。皆様のお役に立てるよう様々なコンテンツを配信しますので、ご興味がありましたらオーナーが更新するサロンブログをぜひご覧ください。