越谷でお喜びの声届くパーソナルジムメニューで計画的・効率的にお身体のトレーニング

マンツーマンレッスンが魅力のトレーニングでは、運動習慣がない方も安心して取り組める効率的な身体づくりでのご提案をしています。減量目的のダイエットや増強目的の筋トレ・理想を追求するボディメイクといった、トレーニングに対する思いをモチベーション高く持ち続けて行くためにはプロによる導きがあると大変効率が良いため、計画的にトレーニングに取り組めるであろう無理のないメニューをご提案しています。

都度カウンセリングを行いお客様とコミュニケーションを取りながらご指導しますのでプログラムの微調整も取りやすく、体質や筋肉バランスに応じた綿密なトレーニングメニューのご提案には、多くのお客様からお喜びの声をいただいています。正しいフォーム・呼吸の取り方・筋肉の動かし方を学ぶだけで効果が全く違うものになり、筋を痛めたりといった怪我も防ぎながらトレーニングを行えますので、ご興味のある方はぜひご来店ください。

美容ケアメニューとともにパーソナルトレーニングをプライベートサロンでご提供し、サロンメニューとトレーニングメニューを組み合わせることにより、より効率の良く美ボディを作るオーダーメイドメニューもご用意しております。

サロンメニューのハイパーナイフによる施術は高周波で脂肪細胞を刺激し、脂肪や脂肪に含まれる水分を振動させ細胞同士の摩擦熱を生むことによってお身体を温めセルライトをほぐします。ほぐれた脂肪やセルライトは老廃物を体外に排出しやすい状態となっており、施術後3日程度はトレーニング効果がいつもよりもアップすることが期待できますので、ご自宅でもセルフリンパケアやセルフトレーニングを集中的に行うことをおすすめしております。お客様からも無駄のないプランのご提案にはお喜びの声を多数頂戴していますので、短期集中型で美ボディを目指してみたいと思われている方も、お気軽にご相談ください。

越谷でお喜びの声多数のパーソナルジムとして多くの方にご来店いただいており、サロンでは初めてご来店いただいた方にもご満足・ご興味を持っていただけるよう豊富な体験メニューをご用意しております。

トレーニングウェアや室内シューズ・タオルやトレーニング中の飲み物などは準備が必要ですが、その分質の高いレッスンを低価格でご提供しておりますので、ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください。また、背中や二の腕・ヒップやお腹といった部位別のトレーニングも指導しておりますが、例えば背中美人を目指している方は後ろ姿の印象を上げるために猫背や巻き肩といった骨格についても正しいポジションへと整える必要があります。無駄な贅肉の付いていないすっきりとしたシルエットも大切ですが、正しい姿勢をきちんとキープできる筋肉を付け、正しいポジションへの調整アドバイスもさせていただきますので、お気軽にお問い合わせください。